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postheadericon Trucos para papás y mamás.

logo_trucosFamiliasPara aquellas pequeñas cosas...

Te ayudaremos con esos "pequeñas dificultades" que tienen tus hijos e hijas a la hora de comer y de probar nuevos alimentos.  Aquí van nuestros consejos.

 

postheadericon Guía de alimentación equilibrada en niños y niñas.

aliment_saludable_menoresGuía de alimentación equilibrada en niños y niñas menores de tres años.

La adquisición y fomento de hábitos adecuados de alimentación es especialmente importante en edades criticas como la infancia, pues además de redundar en la salud de los más pequeños, serán los pilares básicos para el mantenimiento de estos hábitos saludables en la edad adulta. 

postheadericon No le gusta el pescado.

pescado¡No me gusta el pescado!

 Si vuestros hijos e hijas se resisten a probar el pescado, no debéis rendiros sino al contrario, seguir buscando estrategias como las propuestas a continuación:

 

Se puede desmenuzar el pescado para prepararlo en forma de croquetas, empanadillas, albóndigas o como ingrediente de otros alimentos que les gusten, como es el arroz (en forma de paella), la pizza, la pasta o las sopas.

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